STRESS?,NO GRACIAS,LO ESTOY DEJANDO!!

El stress no es ni más ni menos que el "estar atacada" de toda la vida
Que lo produce?,pues ya me dirán!!:la casa,los niños,la pareja,el alquiler o hipoteca,el trabajo,la búsqueda de trabajo,el hecho de ser mujer y un pequeño cóctel de hormonas...
Que síntomas tiene?,.Muchos ,varios y horribles todos.
Yo puedo hablar por mi ,que durante años viví bajo el yugo de las crisis de ansiedad ,los ataques de pánico,las fobias...que me llevaron una dos y más de tres veces a urgencias.
Es horrible.Algo que no se le desea a nadie
Era incapaz de vivir sin ansiolíticos,ni antidepresivos,que ayudan ...pero no son mágicos
La medicación mantuvo a raya el centrifugado de mi mente.
Y poco a poco fui dando pasitos.
El primero fue salir de la cama en la que llevaba un año.Literal.
Yo estaba convencida de que me había vuelto loca,pero terapia va terapia viene ,después de muchos sudores y lagrimas, empecé a dar pasitos,eso si de la mano de la medicación y mi psicólogo.
Un día,salí a la puerta ,con compañía,pasados unos días,ya me atrevía ,acompañada a dar unos pasitos más allá de la puerta,otro día salí sola a la puerta,otro salí con mis peludas de esquina a esquina,pero ,eso si ,siempre viendo mi puerta
Eran pequeños triunfos que yo celebraba como si me hubiese tocado el gordo de Navidad,
Curiosamente,empecé a darme cuenta de que cuanto más lejos llegaba por mi misma ,peor iba mi matrimonio.Para él no era para tanto ,ya era hora que me dejara de tonterías,me ridiculizaba,..
Intentó por todos los medios ,y cuando digo todos ,son TODOS,boicotear mi recuperacion,desde chantajearme chantajearme,hasta usar a mis PELUDITAS para hacerme daño
Mientras yo ya iba sola al súper ,era capaz de salir con un libro y sentarme en una terraza,iba a Pilates,Yoga...
Hasta que se le ocurrió la mala idea de dañarme a través de mi hijo
Yo ya había aprendido que sola podía ,que era capaz,y lo más importante ,Ya sabía que me encontraba mucho mejor cuando no estaba cerca de esa persona
Y dije !!BASTA!!
Ese día ,salió de mi casa y de mi vida
Ahora, salgo,cuando me apetece ,subo ,bajo ,entró ,salgo cuando quiero
Sólo yo decido como cuando y donde será mi vida
Él a veces llama,a veces llorando,a veces furioso ,pero siempre con el mismo discurso,estoy sólo, me encuentro mal,No puedo más...
Yo siempre le digo lo mismo
-Chico,si tan mal estas ,toma un ansiolítico!!!
Ya no.A mí no.
Yo lo decidí