STRESS?,NO GRACIAS,LO ESTOY DEJANDO!!

El stress no es ni más ni menos que el "estar atacada" de toda la vida
Que lo produce?,pues ya me dirán!!:la casa,los niños,la pareja,el alquiler o hipoteca,el trabajo,la búsqueda de trabajo,el hecho de ser mujer y un pequeño cóctel de hormonas...
Que síntomas tiene?,.Muchos ,varios y horribles todos.
Yo puedo hablar por mi ,que durante años viví bajo el yugo de las crisis de ansiedad ,los ataques de pánico,las fobias...que me llevaron una dos y más de tres veces a urgencias.
Es horrible.Algo que no se le desea a nadie
Era incapaz de vivir sin ansiolíticos,ni antidepresivos,que ayudan ...pero no son mágicos
La medicación mantuvo a raya el centrifugado de mi mente.
Y poco a poco fui dando pasitos.
El primero fue salir de la cama en la que llevaba un año.Literal.
Yo estaba convencida de que me había vuelto loca,pero terapia va terapia viene ,después de muchos sudores y lagrimas, empecé a dar pasitos,eso si de la mano de la medicación y mi psicólogo.
Un día,salí a la puerta ,con compañía,pasados unos días,ya me atrevía ,acompañada a dar unos pasitos más allá de la puerta,otro día salí sola a la puerta,otro salí con mis peludas de esquina a esquina,pero ,eso si ,siempre viendo mi puerta
Eran pequeños triunfos que yo celebraba como si me hubiese tocado el gordo de Navidad,
Curiosamente,empecé a darme cuenta de que cuanto más lejos llegaba por mi misma ,peor iba mi matrimonio.Para él no era para tanto ,ya era hora que me dejara de tonterías,me ridiculizaba,..
Intentó por todos los medios ,y cuando digo todos ,son TODOS,boicotear mi recuperacion,desde chantajearme chantajearme,hasta usar a mis PELUDITAS para hacerme daño
Mientras yo ya iba sola al súper ,era capaz de salir con un libro y sentarme en una terraza,iba a Pilates,Yoga...
Hasta que se le ocurrió la mala idea de dañarme a través de mi hijo
Yo ya había aprendido que sola podía ,que era capaz,y lo más importante ,Ya sabía que me encontraba mucho mejor cuando no estaba cerca de esa persona
Y dije !!BASTA!!
Ese día ,salió de mi casa y de mi vida
Ahora, salgo,cuando me apetece ,subo ,bajo ,entró ,salgo cuando quiero
Sólo yo decido como cuando y donde será mi vida
Él a veces llama,a veces llorando,a veces furioso ,pero siempre con el mismo discurso,estoy sólo, me encuentro mal,No puedo más...
Yo siempre le digo lo mismo
-Chico,si tan mal estas ,toma un ansiolítico!!!
Ya no.A mí no.
Yo lo decidí

HOLA

Hola!:
Hoy ,Día mágico, es el día de mi primera entrada.

1. Principalmente quiero usar este espacio para contar las cosas que a todas nos interesan ,ropa,complementos,música,,y libros,

Sobre todo libros ,que es mi gran pasión .

1. Esta mañana;El día estaba radiante,salí con mi libro nuevo,uno de los tres que me trajeron los reyes,fui hasta la calle Mayor a tomar un café a media mañana,con mi compañera Nikka,mi CHIGUAGUA de 2años que está más pegada a mi que mi sombra (y viceversa).
2. Estoy buscando la manera de insertar una foto para que veáis la imagen del momento pero no doy con ello.
3. El caso es que no salgo mucho,a pasear a mis peludas y poco más. Sólo hace cosa de mes y medio ,dos meses que me animó a coger el libro de turno y me siente en alguna terraza y pida un té de sabores,un chocolate sabor plátano o menta que son los únicos que me gustan,o un café sólo largo.
4. Porque esto de no salir?,bueno ,después de siete años de relación ,me separe el pasado junio ,y quedé tan asqueada de todo que necesité todo este tiempo para reponerme de la verguenza,(ya les iré contando).
5. Mañana ya hace un año del día que todos fuimos Charlie,un ataque a la libertad de expresión...y la cosa no ha hecho más que empeorar.
6. Que miedo!,Cuantas cosas estarán configurando nuestro destino y nosotros sin saberlo.
7. Bueno ,Que leéis?.
8. Yo ,acabé LA ISLA DE ALICE,apenas ayer y hoy empecé 
9. RECUERDAME QUE TE ODIE.Me he muerto de risa con lo que llevo leído.Ya me rei mucho con su primer libro,y es que  a Alvaro De La Iglesia,vale para las letras tanto como para el cine.
10. Recomendado queda al 100%100.
11. Me gustaría que interactuáramos mucho
12. Este post ha sido de presentacion. Prometo empaparme bien como hacer esto más dinámico con fotos.
13. Mañana conoceremos el Premio Nadal de Novela y hay que devolver algún regalo que no cupo ,y poner en venta el que no gustó.Pasado mañana nos volveremos a leer
14. Diganme de que quieren hablar?.Propongan temas 
15. Mi intención es de hacer de este un espacio para todas ,al que apetezca venir,a pasar un rato cada dos días ...como a Pilates!!!!
16. Desde Lanzarote para todas 
17. Saludos
18. GLDS
19. 
    

PD:COMENTEN,NO SE CORTEN..PERO NO ME DEN DURO!!!